Netra vasti to jeden z zabiegów ajurwedyjskich stosowany w celu uwolnienia nagromadzonego w oku napięcia, które może powodować, m.in. słabe widzenie, ból, osłabienie czy opuchliznę.
Kąpiel w ghee, czyli ciepłym klarowanym niesolonym maśle – poprzedzona masażem twarzy – nie tylko przynosi ulgę przemęczonym, przebodźcowanym oczom, ale także poprawia komfort widzenia i odżywia układ nerwowy poprzez gałkę oczną, która jest powiązana bezpośrednio z mózgiem.
Korzyści, jakie daje netra vasti:
* doskonale relaksuje gałkę oczną
* nadaje niesamowity „błysk” oku
* wygładza znajdujące się wokół oka zmarszczki
* pogłębia kolor źrenicy
* daje większą głębię spojrzenia
* wzmacnia nerw wzrokowy
* zmniejsza ciemne cienie pod oczami
* wywołuje uczucie akceptacji
* przynosi poczucie głębokiego odprężenia i zadowolenia.
Przeciwwskazania:
* stan zapalny oka
* jaskra
* sztuczne rzęsy.
Nie polecamy samodzielnego wykonywania w domu. Najlepiej skorzystać ze wsparcia lekarza medycyny ajurwedyjskiej lub dyplomowanego konsultanta.
